Voordat ik deze 9 denkgewoonten voor je persoonlijke groei zie, nodig ik je uit om deze 4 zeer motiverende minuten te zien die je zeker zullen inspireren.
Deze video is een klassieker van motiverende video's en je hebt het zeker al een keer gezien; het is echter goed om het van tijd tot tijd te onthouden.
Het is de video van de marsmannetjes die besluiten naar de aarde te reizen om zich bekend te maken. Niemand besteedt aandacht aan hen, maar ze geven niet op:
[Wellicht bent u geïnteresseerd: «20 vragen die je aan het denken zetten"]
Een heel belangrijk aspect voor onze persoonlijke groei is leer effectief te denken om onze doelstellingen te bereiken.
Veel van ons denken is automatisch en we zijn ons vaak niet bewust van de wervelwind van gedachten die onze geest overspoelt.
Goed om te proberen regelen een beetje wat we denken en nieuwe denkgewoonten implementeren zodat ons leven ten goede verandert.
9 denkgewoonten die u zullen helpen bij uw persoonlijke groei
1) Gebruik verbeelding en creëer
Een van de grootste gaven die we hebben, is onze creativiteit en verbeeldingskracht. Helaas zet het leven dat we hebben deze kwaliteiten uit. Daarom moet je op zoek gaan naar een activiteit die je helpt deze twee wonderen die we allemaal bezitten, wakker te schudden.
Je kunt tijd besteden aan een artistieke activiteit zoals schilderen, muziek, schrijven, ... Het is cruciaal voor je geluk dat je vindt wat je vervult, waardoor je de tijd uit het oog verliest en dwingt je om je fantasie te gebruiken om mooie dingen te maken.
2) Analyseer hoe uw manier van denken is
Metacognitie, of nadenken over denken, stelt ons in staat om onze gedachten patronen en hoe deze ons beïnvloeden Emociones en gedrag.
Wanneer we ons bewust worden van onze gedachten, kunnen we beginnen met het herprogrammeren van beperkende gedachten voor motiverende gedachten.
3) Leer een merkwaardige gedachte op
Hoe meer ik leer, hoe meer ik besef hoe weinig we werkelijk weten. Het leven zit vol met ervaringen die daartoe een kans zijn word creatiever als we weten hoe we al hun sap eruit kunnen halen.
Vind nieuwe interessante onderwerpen en leer nieuwe vaardigheden.
4) Denk flexibel
Een van de meest schadelijke denkgewoonten is overdreven kritisch zijn over onszelf en anderen.
5) Vind de humor
Humor kan nuttig zijn in veel situaties die de emotionele belasting verlichten en productief denken stimuleren.
6) Wees begripvol en empathisch
Om te groeien als een meelevend persoon, moeten we anderen het beste wensen. Dit is niet iets dat van de ene op de andere dag wordt bereikt. Vereist aan het begin van een dagelijkse inspanning zodat het beetje bij beetje wortel schiet in onze persoonlijkheid.
7) Denk onafhankelijk
Leer dingen in twijfel te trekken in plaats van je bij de kudde aan te sluiten. De volgende keer dat u het ergens niet mee eens bent, wees dan niet bang om het te uiten. Voor onze persoonlijke groei is het belangrijk dat we verder denken dan conventionele ideeën.
8) Kweek bewondering en verwondering aan
In onze geest is er altijd ruimte voor verwondering over alles om ons heen. Alleen nodig bekijk de details goed, neem een nieuwe, meer ontspannen en bedachtzame kijk op dingen. Dit is hoe we schoonheid ontdekken, zelfs voor de meest onbeduidende, en we kunnen versteld staan.
9) Mediteer en bid
Deze praktijken die transcendentie zoeken ze bieden grote rust. Ze helpen ons om ons meer bewust te worden van wat we denken en bieden ons een wijsheid die we kunnen opnemen in onze besluitvorming.
Ik verlaat je met een zeer inspirerende video:
We hopen dat je het leuk vindt!