Dit artikel beschrijft de eigenschappen om een ​​held te worden.
We hebben het over heldendom. Grootheid. Dat speciale iets dat bewondering, aanbidding en misschien zelfs... jouw gezicht op een postzegel.
Helden lijken misschien ouderwets in een cynisch tijdperk waarin we soms genieten onttronende iconen.
Portret van een held
Hoewel onze persoonlijke helden verschillend zijn, delen we een gemeenschappelijke visie. Aan Temple University, psycholoog Frank Farly verzamelde karaktereigenschappen die de essentie van heldendomNiet alle helden hebben ze allemaal, maar hoe meer je er verzamelt, hoe beter. Als je grootsheid nastreeft, in jezelf of je kinderen, is het belangrijk om deze kwaliteiten te cultiveren:
2) Eerlijkheid: Bedrog schendt ons begrip van heldendom en ondermijnt de publiek vertrouwen.
3) Vriendelijk, liefdevol, genereus: De groten kunnen fel vechten voor waar ze in geloven en meelevend aan het einde van de strijd, met zowel vrienden als vijanden. Generaal George S. Patton was een briljant militair, maar zijn heldenstatus werd geschaad toen hij publiekelijk een van zijn soldaten een klap gaf. Het publiek kwam in opstand; het was niet aardig voor zijn mannenHoewel Patton door velen nog steeds als een held wordt gezien, is zijn populariteit nooit meer hetzelfde geweest.
6) Affectief: Bewondering is niet genoeg; helden worden verdiend harten en geesten.
We kunnen allemaal helden zijn
De meesten droomden ervan een held te zijn. Onderzoek naar Zeno Franco en Philip Zimbardo daar wijzen ze op bijna iedereen kan heldhaftig gedrag vertonen Als de omstandigheden goed zijn, verschilt iemand die een moedige daad verricht niet per se veel van iemand die dat niet doet; het verschil zit hem meestal in de situatie herkennen, beseffen dat hun actie een verschil kan maken en in geloven dat hij in staat is om te handelen.
We bewonderen echte of fictieve helden omdat ze waarden die we wensenDe alledaagse held is in de eerste plaats een gewoon mens die handelt in het belang van anderen, zonder daarvoor beloond te worden.
10 eigenschappen die je ziet bij alledaagse helden
- Oprechte empathie: Ze bekommeren zich om het welzijn van anderen en signaleren behoeften.
- perspectief: ze weten plaats jezelf in de plaats van de ander alvorens te handelen.
- Competentie en vertrouwen: ze hebben het gevoel dat ze kunnen de crisis beheersen.
- Morele gids: ze handelen met codes en waarden duidelijk.
- Moed in het aangezicht van risico:Ze worden blootgesteld als de oorzaak dat rechtvaardigt.
- Vaardigheden en training: hebben nuttige vaardigheden ontwikkeld om te helpen.
- Persistentie: ze blijven doorgaan ondanks de angst.
- Realistisch optimisme: visualiseren Positieve resultaten in ongunstige situaties.
- Desinteresse: Zij stellen het algemeen belang boven hun eigen voordeel.
- Onvoorspelbaarheid: vaak zijn ze anoniem en ze verschijnen wanneer ze nodig zijn.
Het heldencomplex: als helpen ophoudt met helpen
El heldencomplex beschrijft iemand die erkenning zoekt door problemen te creëren of te monopoliseren die ze vervolgens proberen op te lossen. De intentie om te helpen is waardevol, maar er is een dunne lijn tussen je ondersteunen en overbelasten. Dit patroon op het werk of in relaties kan contra-productief.
Tekenen zoals: angst om alles op te lossen, schuldgevoel als je niet ingrijpt, chronische vermoeidheid, prikkelbaarheid en de behoefte om essentieel zijnOm de impuls te beteugelen, helpt het om jezelf af te vragen: Wil ik het doen? Is het mijn verantwoordelijkheid? Kan ik het op een gezonde manier doen? Is het mijn beurt? Zal er iemand anders zijn als ik niet handel? Deze vragen, populair in de psychotherapie, helpen verantwoordelijkheid afbakenen.
Tot de gevolgen behoren: meer taken op zich nemen dan men aankan, wrijving met het team over overmatige controle, je eigen doelen verwaarlozen en jezelf beschikbaar stellen voor anderen delegeren op een misbruikende manierEmotioneel gezien raakt de redder verzadigd en wrokkig. De uitweg is in grenzen stellen, de autonomie van anderen bevorderen en wederkerigheid beoefenen.
Heldendom volgens de psychologie
Heldendom is meestal sereen en nuchterHij streeft er niet naar om anderen tegen elke prijs te overtreffen, maar serveren anderen, koste wat het kost. De sleutel is zorg voor degenen die hulp of een morele zaak nodig hebben, zelfs met persoonlijk risico en zonder enige beloning te verwachten.
Kenmerken die vaak aan helden worden toegeschreven zijn: Inteligencia, kracht, weerstand, altruïsme, solidariteit, charisma, betrouwbaarheid en vermogen om te inspirerenOok centraal staan ​​moed, beschermingsinstinct, beslissing en zelfopoffering.
Farley maakt onderscheid tussen heldendom van Big H (zeer hoge risico's, zoals de eigen integriteit of vrijheid) en heldendom van een kleine h (alledaagse gebaren die dagen en soms levens veranderen). Hulp bieden bij een ongeluk, een einde maken aan onrecht of een impopulaire maar ethische zaak steunen zijn voorbeelden die niet afhankelijk zijn van roem.
Soorten helden en de heldenreis
In de literatuur en de mythologie komen verschillende figuren voor: de mythologische held (halfgod zoals Hercules), de tragisch (een deugdzaam man die door tegenslag ten val komt, zoals Oedipus), de episch (van grote daden, zoals Koning Arthur), de romantisch (idealistisch en non-conformistisch, zoals Don Juan) en de superheld (met buitengewone krachten, zoals Superman). Ze weerspiegelen allemaal de menselijke aspiraties van moed en rechtvaardigheid.
Het schema van de heldenreis Het beschrijft de meest voorkomende fasen: de gewone wereld, roeping, afwijzing, ontmoeting met een mentor, de drempel over, beproevingen met bondgenoten en vijanden, het naderen van de grote test, de ultieme test, beloning, de weg terug, wederopstanding en een getransformeerde terugkeer. Deze structuur inspireert. persoonlijke veranderingen en sociaal.
Antiheld: onvolmaakte spiegel van heldendom
El anti held Hij heeft eigenschappen die tegengesteld zijn aan die van de klassieke held: hij kan teruggetrokken, cynisch of onhandig zijn. Toch doet hij soms... waardevolle acties, zij het om persoonlijke redenen of twijfelachtige methoden. Niet te verwarren met de schurk, die de onrecht waartegen de held vecht.
De heldencode volgens McRaven
Commandant William H. McRaven vat een praktische deugdencode samen die voor iedereen bereikbaar is: moed om problemen onder ogen te zien, nederigheid grenzen herkennen, offer van tijd en talent, integriteit voor de wet en de ethiek, mededogen zonder verwachtingen, volharding niet opgeven, deber met uitmuntendheid volbracht, hopen dat inspireert, humor om spanning te verlichten en vergiffenis genezen.
Heldendom is geen voetstuk, het is een dagelijkse inzet: karakter ontwikkelen, nuttige vaardigheden trainen, gezonde grenzen stellen aan de impuls om alles te sparen, en, wanneer de gelegenheid zich voordoet, de juiste handeling kiezen, zelfs als niemand applaudisseert. Zo gaat het onontgonnen grootheid waartoe wij allen in staat zijn.
