De tijd zal komen dat we allemaal onder ogen moeten zien wat we noemen “het sterfbed”. Dat laatste moment is geladen met Reflexiones, balans en intense emoties zoals angst, sereniteit of zelfs trots. Veel mensen beschouwen dit moment als een kans om hun leven en de beslissingen die ze hebben genomen te herzien. In mijn geval, en denkend aan die onvermijdelijke dag, heb ik een reeks gedachten verzameld waarvan ik hoop dat ze me zullen vergezellen en me trots zullen laten voelen op mijn reis.
Gedachten die ik hoop te onthouden op mijn laatste dag
Hieronder deel ik negen gedachten die ik overweeg claves om mijn sterfbed met voldoening tegemoet te treden. Sommige zijn transcendentale beslissingen, andere maken deel uit van de gelukkigste momenten van mijn leven. Het kan zijn dat niet iedereen ze begrijpt of deelt, maar ik ben er zeker van dat u uw eigen speciale gedachten zult hebben die uw bestaan bepalen.
- De breuk met mijn “ex”: Deze gebeurtenis markeerde een voor en na in mijn leven. Hoewel het aanvankelijk pijnlijk was, heeft het mij geholpen mezelf bevrijden van negatieve invloeden en het zorgde ervoor dat ik weer contact kon maken met mezelf. Op dat moment begreep ik dat de mensen om ons heen een enorme impact hebben op ons geluk, en de beslissing om afstand te nemen van degenen die geen positieve bijdrage leveren, is een daad van moed en eigenliefde.
- Denk niet aan de lege momenten: Als ik terugkijk, weet ik dat ik geen belang zal hechten aan de jaren van mijn jeugd die ik aan triviale dingen of onnodige mensen heb besteed. Hoewel deze momenten deel uitmaken van mijn leerproces, zullen ze niet genoeg gewicht hebben om het pad dat ik later heb opgebouwd te vertroebelen.
- Productiviteitslessen: Ik zal geen spijt krijgen van de verloren uren activiteiten zonder echte waarde. Deze ervaringen hebben mij echter geleerd prioriteiten te stellen, te begrijpen dat tijd onze meest waardevolle hulpbron is en dat we deze moeten investeren in wat er echt toe doet.
- De dag dat ik besloot het leven niet zo serieus te nemen: Deze beslissing markeerde een keerpunt. Ik heb geleerd van het heden te genieten, tegenslagen met humor op te vangen en luchtig te leven. Ik begreep dat stress en buitensporige ernst ons vaak beroven waardevolle momenten.
- De waarde van de kindertijd: Ik zal met veel plezier terugdenken aan de zorgeloze dagen uit mijn kindertijd: spelen met mijn vrienden, vuile knieën in het park, onschuldige eerste liefdes en eindeloze middagen vol ontdekkingen. Deze herinneringen zijn een tesoro die ik diep koester.
- Trots om tegen de stroom in te gaan: De impopulaire meningen en beslissingen die ik nam, ondanks het onbegrip van velen, definieerden mij als individu. Het verdedigen van mijn idealen en trouw blijven aan mezelf is een gevoel waar ik met voldoening aan terug hoop te denken.
- De schoonheid van het verbodene: Die kleine momenten van rebellie, die overtredingen die met intensiteit werden ervaren, waren een bron van lering en plezier. Ik begreep dat het onverwachte en het gedurfde soms essentieel zijn om een volwaardig leven te ervaren.
- Onthechting van geld: Ik ben er trots op dat ik geld niet meer als de drijvende kracht van mijn leven heb benadrukt. Hoewel noodzakelijk, heb ik het nooit boven mijn waarden, mijn relaties of mijn passies gesteld.
- Het oprechte afscheid: Als ik in de ogen kijk van degenen van wie ik houd, wil ik kunnen zeggen ‘tot ziens’, wetende dat ik altijd eerlijk en genereus tegen hen ben geweest. Deze gedachte is de weerspiegeling van een leven dat met liefde en betekenis wordt geleefd.
Lessen van universele reflecties op laatste momenten
De onderzoeken naar de reflecties op het sterfbed, zoals die gemaakt door Bronnie Ware, een verpleegster in de palliatieve zorg, benadrukken de vijf meest voorkomende spijtgevoelens onder mensen aan het eind van hun leven. Deze punten vergroten ons begrip van wat er echt toe doet in het leven:
- Ik wou dat ik de moed had om een leven te leiden dat trouw was aan mezelf, en niet aan het leven dat anderen van mij verwachtten.
- Ik wou dat ik minder had gewerkt om meer tijd met mijn dierbaren te kunnen doorbrengen.
- Ik wou dat ik de moed had om mijn gevoelens eerlijk te uiten.
- Ik heb er spijt van dat ik geen contact heb gehouden met mijn goede vrienden.
- Ik had mezelf graag gelukkiger willen laten zijn, zonder glimlachen en momenten van vreugde uit te stellen.
Deze spijt laat ons zien hoe belangrijk het is om authentiek te leven, echte relaties te cultiveren en prioriteit te geven aan wat essentieel is in ons leven.