Volgens een fragment uit een onderzoek dat op 7 juni 2010 in Texas werd gepresenteerd tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van Associated Professional Sleep Societies LLC, hebben mensen met chronische slapeloosheid een verhoogd risico op overlijden .
De resultaten geven aan dat de risico-index voor overlijden door welke oorzaak dan ook drie keer hoger was bij mensen met chronische slapeloosheid (HR = 3,0) dan bij mensen zonder slapeloosheid.
Bij onderzoek naar de verschillende subtypes van slapeloosheid bleek het risico op overlijden verhoogd. Het risico op overlijden was bij alle vier de subtypes van slapeloosheid twee tot drie keer hoger bij personen met:
1) Chronische vroege slapeloosheid , dat wil zeggen mensen die heel vroeg wakker worden en niet meer in slaap kunnen vallen (HR = 3,0).
2) Chronische slapeloosheid met moeite om weer in slaap te vallen , dat wil zeggen mensen die 's ochtends vroeg wakker worden en niet meer in slaap kunnen komen (HR = 3,0).
3) Insomnia bij aanvang , dat wil zeggen mensen die moeite hebben met in slaap vallen (HR = 2,4).
4) Chronische slaaponderhoudsinsomnia , dat wil zeggen mensen die 's nachts meerdere keren wakker worden (HR = 2,3).
Interpretatie van de resultaten
"Het meest verrassende resultaat was het verhoogde risico op overlijden bij mensen met chronische slapeloosheid in vergelijking met mensen zonder slapeloosheid ", aldus Laurel Finn , hoofdauteur van de studie . "De belangrijkste bevinding was het gebrek aan differentiatie tussen de verschillende subtypes van slapeloosheid met betrekking tot het risico op overlijden."
De studie omvatte 2.242 deelnemers aan de Wisconsin Sleep Cohort Study die drie postorderonderzoeken voltooiden in de jaren 1989, 1994 en 2000. Een later onderzoek naar de socialezekerheidsindex in 2010 wees uit dat 128 deelnemers waren overleden tijdens een periode van follow-up. tot 19 jaar. De doodsoorzaken waren gevarieerd, zoals chronische bronchitis, hartinfarct, beroerte, hypertensie, diabetes en depressie.
Finn voegde eraan toe dat de resultaten het belang onderstrepen van artsen om effectieve behandelingen voor slapeloosheid te bieden, zelfs als er geen bijkomende gezondheidsproblemen zijn. "Slapeloosheid is een ernstig symptoom en heeft een negatieve invloed op de slaapkwaliteit, waardoor mensen mogelijk een behandeling zoeken ," aldus Finn.
"De identificatie van slapeloosheid als een risicofactor voor mortaliteit kan klinische implicaties hebben en de prioriteit voor de behandeling van slapeloosheid verhogen."
Het onderzoek werd ondersteund door het National Heart, Lung, and Blood Institute , het National Institute on Aging en het National Center for Research Resources van de National Institutes of Health.
Ik deel een YouTube- video waarin de belangrijkste functie van slaap wordt uitgelegd , zodat we het belang van goed slapen beter begrijpen: