"De tijd vliegt" o "lijkt op Gisteren" Het zijn heel bekende uitdrukkingen die we allemaal wel eens hebben meegemaakt.
We worden ouder naarmate de dagen verstrijken, maar Waarom hebben we het gevoel dat de tijd nog sneller gaat naarmate we ouder worden?
Er zijn verschillende studies uitgevoerd naar de perceptie van het verstrijken van de tijd (de eerste in 2005 door M. Wittman en S. Lehnhoff en de laatste in juli 2013 door Friedman, Janssen en M. Naka) en de conclusies waar ze zijn aangekomen zijn de volgende:
-Leeftijd is een belangrijke factor, maar vooral als het over lange tijdsperioden gaat. Op de vraag "hoe snel zijn de afgelopen 10 jaar voor jou voorbij gegaan?", hadden volwassenen de neiging om te waarderen het verstrijken van die periode als sneller dan de jongeren. Wanneer de vraag echter verwees naar de snelheid van het verstrijken van dagen of maanden, leeftijd maakte geen grote verschillen.
-Het gevoel van de "tijdsdruk" speelt een belangrijke rol. Het uitvoeren van taken met een deadline om ze te voltooien, wekt vaak het gevoel dat het ontbreekt ons altijd aan tijd. Deze factor is onafhankelijk van leeftijd en cultuur; aangezien vergelijkbare resultaten werden verkregen met Nederlandse, Duitse, Oostenrijkse, Japanse en Nieuw-Zeelandse deelnemers.
Leeftijd, tijdsdruk, tijdsintervallen… Zullen we nooit weten waarom we het gevoel hebben dat de tijd steeds sneller verstrijkt? Psychologen hebben voorgesteld vijf interessante theorieën respecteren:
1. We meten tijd aan gedenkwaardige gebeurtenissen.
In navolging van de hypothese die William James blootlegde in zijn boek "Principe van psychologie”; Naarmate we ouder worden, lijkt de tijd sneller te gaan omdat het aantal belangrijke gebeurtenissen neemt af. Wanneer we de tijd afmeten aan de eerste ervaringen (de eerste kus, de eerste auto, het afstuderen...) kan het stoppen met het hebben ervan (naarmate we ouder worden) het gevoel creëren dat de Jaren gaan leeg en bijna zonder het te beseffen.
2. De tijd die verstrijkt is gerelateerd aan de leeftijd.
Terwijl voor een 5-jarig kind één jaar het is 20% van zijn hele leven; voor een volwassene van 50 vertegenwoordigt ditzelfde jaar alleen de 2% van zijn hele leven. Deze «Verhoudingsleer", werd voorgesteld door Janet in 1877 en suggereert dat we constant tijdsintervallen (dagen, maanden, jaren) vergelijken met de totale hoeveelheid tijd die we al hebben geleefd. Het is te zeggen, hoe meer we hebben geleefd, die intervallen veronderstellen "minder" in ons leven en daarom lijken ze sneller voorbij te gaan.
3. Onze biologische klok vertraagt naarmate we ouder worden.
Veroudering lijkt gepaard te gaan met een vertraging van een soort interne pacemaker. Dit "progressieve vertraging" van onze biologische klok Het beïnvloedt zodanig dat we het gevoel kunnen hebben dat de dagen ineens sneller voorbij gaan.
4. Naarmate we ouder worden, besteden we minder aandacht aan tijd.
Toen we kinderen waren, telden we vanaf 1 december de dagen tot de kerstman of de drie wijzen ons onze geschenken brachten. Als volwassenen zijn we echter meer gefocust op werkkwesties, kerstinkopen, reizen, rekeningen en andere "volwassen" kwesties. Hoe meer aandacht we besteden aan taken als deze, hoe minder we het verstrijken van de tijd zullen opmerken.
5. Stress, stress en meer stress.
Net als de conclusies van het onderzoek van Wittmann en Lehnhoff, het gevoel dat er niet genoeg tijd is om dingen af te maken we herinterpreteren het met het gevoel dat de tijd te snel gaat. Ouderen hebben dit gevoel bijvoorbeeld vaak door een verminderde lichamelijke conditie of cognitieve achteruitgang.
Hoewel het gevoel dat de tijd "vliegt" onvermijdelijk is, kunnen we deze kerst misschien wat rustiger aan doen. Laten we genieten van de tijd met familie en vrienden en laten we meer opletten naar die momenten die meestal onopgemerkt blijven.